생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 46. 금연·다이어트 성공하려면

새해가 되면 많은 이들이 금연과 다이어트를 결심한다. 그러나 생각만큼 쉽지 않아 작심삼일로 끝난다.시중에 금연 보조제로 판매하는 제품이 많다. 금연 보조제는 의약품과 의약품보다 작용이 가벼운 의

가톨릭평화신문 2017-1-18
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 43.과메기 안전섭취 요령

자연 상태보다 발효됐을 때 감칠맛이 나고, 영양소가 풍부해지는 식품이 있다. 추운 겨울철에 먹는 과메기가 대표적인 식품이다. 과메기는 값이 싸고 영양가가 높아 12월에서 2월까지 소비자의 입맛을

가톨릭평화신문 2016-12-28
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 42.올바른 화장품 구매법

요즘 남녀 할 것 없이 아침부터 잠자리에 들 때까지 많은 화장품을 사용한다. 화장품에는 피부 미백, 주름 개선 등 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 주는 다양한 제품이 있다. 식약처에서는

가톨릭평화신문 2016-12-21
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 41.건강식품 해외 직구시 유의사항

정부의 안전성 검사 거치지 않은 직구 상품 주의해야 건강식품을 해외 직구로 구매하는 소비자가 늘고 있는데 홈페이지 광고만 보고 구매했다가 낭패를 보는 경우가 많다. 허위ㆍ과대 광고도 많고,

가톨릭평화신문 2016-12-14
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 40.알아두면 좋은 일반 의약품 안전 사용 2

영유아·어린이에게 어른 감기약 쪼개 먹이지 말아야 피곤하면 입안이 헌다. 입안이 헌 상태는 구내염인데, 구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환으로 음식을 먹거나 말할 때 지속적인 통증이 생기

가톨릭평화신문 2016-12-7
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 39. 알아두면 좋은 일반 의약품 안전 사용

탄산음료의 카페인은 소화에 방해만 될 뿐 날씨가 추워지면 소화불량을 경험하는 사람들이 증가한다. 몸을 웅크리듯 위장도 날씨가 추워지면 운동도 줄어들고 소화효소 분비도 잘 안 되기 때문이다. 소화

가톨릭평화신문 2016-11-30
생명/생활/문화 [다른 그림 찾기] “구원의 때가 다가왔습니다”

다른 부분은 모두 5군데!“죄를 용서받기 위해 세례를 받읍시다!” 서기 25년, 요한 세례자는 예리고의 맞은 편 요르단 강 여울목에 자리 잡고 오가는 사람들에게 전도하기 시작했다. “하늘나라가 가까웠다”는 요한의

가톨릭평화신문 2016-11-25
생명/생활/문화 [NIE-신문으로 크는 신앙] 교회 달력은 왜 11월 부터시작할까?

일상을 사는 우리는 통상 1월을 한해의 시작으로 지내고 있죠. 그러나 가톨릭 교회 달력의 시작은 11월입니다. 교회는 예수님의 성탄, 곧 구세주의 오심을 기다리기 시작하는 때를 한 해의 시작으로 삼습니다. 보통

가톨릭평화신문 2016-11-25
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 38.절임배추 관리법

올해는 김장용 배추 공급량이 감소해 가격이 많이 오를 것으로 예상한다. 4인 가족을 기준으로 김장 비용이 예년보다 13% 늘어날 예정이다. 김치 공장이나 가정에서 사용하는 절임배추의 위생 관리는

가톨릭평화신문 2016-11-23
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 37.겨울철 식중독 노로바이러스

날씨가 추워지면 즐기기 시작하는 음식이 있다. 바다의 보석이라 불리는 굴이다. 제철 굴은 지질이나 글리코겐 함량이 높아 맛도 좋고 빈혈 예방에 도움이 되는 철분과 구리가 다량 함유돼 있고 타우린

가톨릭평화신문 2016-11-16
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 36.청소년 의약품 안전 사용

집중력 높이는 약·살 빼는 약 부작용 주의 요망 통계청 발표에 따르면 청소년 10명 중 7명은 약을 스스로 산다. 청소년 약물중독 환자도 증가하고 있다. 청소년들이 약 복용 시 주의해야 할 사

가톨릭평화신문 2016-11-9
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 35.한국인의 음주량

식약처가 조사한 2016년 상반기 주류 소비ㆍ섭취 현황을 보면, 우리나라 국민이 어떤 술을 즐겨 마시고 음주 습관은 어떻게 되는지 알 수 있다. 가장 인기 있는 주류는 과일즙이 첨가되고 알코올

가톨릭평화신문 2016-11-2
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 35. 임신 중 알아야할 약 복용법

임신 전 주의 약품 확인하고 혈당·혈압 관리해야, 입덧 등 무조건 참기보다 의사와 상담이 바람직 요즘 우리나라의 낮은 출산율에 대한 우려의 목소리가 높다. 임신을 계획하는 부부들이 알아야 할 약

가톨릭평화신문 2016-10-26
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 33.가을철 군것질거리, 견과류 안전

심장질환 예방하고 콜레스테롤 낮춰, 영양 풍부, 아이들 목에 걸릴 수 있어 질식사고 주의해야 가을이 제철인 밤, 은행, 호두, 잣 등의 견과류는 심장질환을 예방하고 콜레스테롤을 낮춘다고 알려졌다

가톨릭평화신문 2016-10-19
생명/생활/문화 [식약처와 함께하는 행복한 건강] 32. 올바른 약 복용법

약 복용시 함께 복용하는 약물·음식도 주의 진료를 받거나 약국에서 약 처방을 받을 때 “이런 음식은 피하세요”라는 말을 들을 때가 있다. 약은 약을 먹는 사람의 나이, 체중, 성별, 질병 상태,

가톨릭평화신문 2016-10-12

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